美國78歲健身狂人做高難度健身動(dòng)作慶生走紅網(wǎng)絡(luò)

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】78歲時(shí)，多數(shù)老人平時(shí)可能只是到戶外散散步或者帶帶孫子，可是下面這位自美國的七旬老人卻顯得與眾不同。據(jù)英國《每日郵報(bào)》7月24日報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月3日，來自美國紐約市的老人哈辛托•波尼爾(Jacinto Bonill)為慶祝自己78歲生日時(shí)，做了一套引體向上、深蹲、硬拉和壺鈴擺動(dòng)動(dòng)作，且每組動(dòng)作重復(fù)78次，進(jìn)而走紅網(wǎng)絡(luò)。

據(jù)悉，哈辛托將這套動(dòng)作命名為“哈辛托風(fēng)暴”(Jacinto Storm)，并且自69歲起，每年每組動(dòng)作的重復(fù)次數(shù)都要疊加一次。所以今年，在他78歲生日時(shí)，將這套動(dòng)作重復(fù)做了78次之多?，F(xiàn)在，他負(fù)責(zé)教學(xué)員這套健身方法。他的健身館CrossFit 1939位于紐約地獄廚房街區(qū)(Hell's Kitchen)，每周會(huì)在里面教授自己的健身方法。

“如果你堅(jiān)持下去，到了78歲依然可以保持身體健康。”他對(duì)大汗淋漓的健身者這樣說道。他的健身之旅始于他青少年時(shí)期在西班牙哈萊姆區(qū)的拳擊生涯，之后他又從武術(shù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松。2006年，他在雜志和紐約中央公園偶然看到了混合健身(CrossFit)訓(xùn)練，自此便開始著手這一行業(yè)。

先前，他曾參加過2011年和2012年混合體能世界大獎(jiǎng)賽(CrossFit Games)，并分別獲得了第8和第17名的好成績。而且，這位不服老的老人還計(jì)劃兩年后，待他80歲時(shí)再次參加這項(xiàng)賽事!