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      大學(xué)App打卡督促學(xué)習(xí) 專家:自我約束力不強(qiáng)就是擺設(shè)

      近期,學(xué)習(xí)類App打卡在高校里流行起來,成為督促同學(xué)們自我學(xué)習(xí)的新方法。湖北高校傳媒協(xié)會(huì)面向全國高校進(jìn)行了“大學(xué)生使用學(xué)習(xí)類App情況”問卷調(diào)查,共收回了1820份有效問卷,63.19%的學(xué)生表示用過打卡功能,而其中80%的人打卡天數(shù)在50天以下。

      專家指出,打卡現(xiàn)象恰恰說明了大學(xué)生對(duì)于自我的監(jiān)督與規(guī)劃能力的缺失,大學(xué)階段學(xué)生如何進(jìn)行自我管理仍是待解命題。

      1、打卡組隊(duì),逼自己完成任務(wù)

      為堅(jiān)持下去,他加入了單詞小組,需每天打卡簽到,“落一天,就會(huì)被組長(zhǎng)踢出去。”有時(shí)候,朱翰為會(huì)看看小組里的打卡排行榜,最高的打卡率達(dá)到100%,堅(jiān)持了上百天。他定了鬧鐘,將自己的學(xué)習(xí)時(shí)間固定在晚上11點(diǎn)左右。最遲的一次,凌晨3時(shí)左右,他才完成打卡任務(wù)。

      2、用來背單詞的 打卡App

      朱翰為發(fā)現(xiàn),身邊也有一些人使用類似的軟件打卡,晚上睡覺前刷朋友圈時(shí)最多能看到4條打卡記錄??吹酱蚩〞r(shí)間比自己長(zhǎng)的,朱翰為心里也會(huì)受到鼓勵(lì),打卡的勁頭更足了。

      堅(jiān)持了3個(gè)月后,朱翰為記憶了2000多個(gè)單詞,成功通過了雅思考試。

      在某單詞軟件里,有人在打卡滿365天時(shí)分享了自己的學(xué)習(xí)故事。網(wǎng)名為persist的帖子這樣介紹,大二時(shí),因同學(xué)介紹才開始打卡學(xué)習(xí),可自己“做事毛毛躁躁,始終堅(jiān)持不下來”,直到大三決定考研,才咬緊牙,下定決心每天學(xué)習(xí)。打卡和敷面膜成為她每天必做的事,經(jīng)常一邊敷面膜一邊看閱讀材料。

      在她看來,閱讀別人的打卡故事對(duì)自己也是種激勵(lì),碰到堅(jiān)持不下去的時(shí)候,就會(huì)挑兩篇故事讀,“讓自己重新充滿正能量”。剛剛實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的她,在打卡小組組長(zhǎng)的邀請(qǐng)下,分享了自己的打卡經(jīng)歷。不少網(wǎng)友在下方留言:“加油”“向你學(xué)習(xí)”。

      3、用來記錄跑步的打卡App

      4、任務(wù)重靈活度低,打卡成包袱

      武漢輕工業(yè)大學(xué)的李洋在使用App學(xué)習(xí)打卡時(shí)遇到了麻煩。

      他根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力制訂了上個(gè)學(xué)期的閱讀量。但計(jì)劃總趕不上變化,期中時(shí)學(xué)校召開運(yùn)動(dòng)會(huì),期末前又逢長(zhǎng)假,“準(zhǔn)備回校后把沒完成的任務(wù)都做完,誰知又接著參加了兩門考試。”最后實(shí)在完成不了打卡任務(wù),李洋干脆直接放棄了。

      武漢某高校的程曉(化名)也遇到了類似的問題。起初他給自己制訂了每天背誦60個(gè)單詞的計(jì)劃,因周末回家便停了兩天,誰知道再打開軟件時(shí),任務(wù)量翻了兩倍,程曉需要每天記憶100多個(gè)單詞,“基本上打完卡后過了幾分鐘就忘了大部分的單詞了。”無奈之下,程曉只好修改學(xué)習(xí)計(jì)劃,延長(zhǎng)學(xué)習(xí)天數(shù),讓單詞日背誦量回到60個(gè)。可若再碰上什么事情,落下了幾天,單詞日背誦量便又像滾雪球一樣急速上升了。“只能再修改計(jì)劃,再往后延長(zhǎng),感覺就像進(jìn)入了死循環(huán)一樣。”

      程曉覺得如果自己不能對(duì)自己嚴(yán)格要求,學(xué)習(xí)軟件的打卡制度也只是個(gè)擺設(shè)。

      5、“打卡險(xiǎn)”:一天未打卡出20元

      武漢某高校的小雯(化名)就加了一個(gè)打卡微信群,群主要求每人上交20元的打卡險(xiǎn),若一天未打卡,則20元平分給群里的其他打卡者。“一開始覺得錢不多,也能督促自己完成學(xué)習(xí)任務(wù),就加入了。”可沒過多久,小雯就后悔了。因在學(xué)院團(tuán)委工作,她經(jīng)常有活動(dòng)工作要忙到半夜。小雯越來越覺得“打卡成了任務(wù),反倒忘記自己的初衷是為了更好地學(xué)習(xí)了”。

      朱翰為發(fā)現(xiàn)排行榜里有的人每天都打卡,但是學(xué)習(xí)的時(shí)間只有10分鐘不到,“這樣堅(jiān)持幾百天也沒有用,感覺像是應(yīng)付,為了打卡而打卡。”在一些學(xué)習(xí)軟件里,記者了解到打卡分享后可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),只有積累了一定額數(shù)的獎(jiǎng)勵(lì)才能在該軟件上接觸到更多的學(xué)習(xí)資源。更常見的情況是,一些打卡學(xué)習(xí)者是希望短時(shí)間內(nèi)督促自己去應(yīng)付考試。鐘學(xué)成發(fā)現(xiàn)臨近考試時(shí),打卡的人一下子多了起來,但是考試一過,“其實(shí)很多人就放棄了”。調(diào)查問卷顯示,80%的同學(xué)打卡天數(shù)在50天以下,73.91%的人認(rèn)為打卡對(duì)于學(xué)習(xí)的督促作用效果不大。

      6、大學(xué)生自我管理能力 亟待提高

      在21世紀(jì)教育研究院副院長(zhǎng)熊丙奇看來,每個(gè)人都有約束自己的方式,比如有同學(xué)習(xí)慣在桌子上貼張小紙條,提醒自己要完成哪些任務(wù);有的同學(xué)需要?jiǎng)e人打電話催促他去學(xué)習(xí)。隨著技術(shù)的發(fā)展,同學(xué)們開始使用App學(xué)習(xí),打卡也是約束自己的一種方式。“要根據(jù)能力和意志力強(qiáng)弱去選擇適合自己的方式。”熊丙奇說,“關(guān)鍵還是要磨煉自己內(nèi)心的力量”。

      而在打卡熱的背后,衍生出來的打卡任務(wù)化、功利化的問題同樣值得關(guān)注。“不明白自己為什么要打卡,只看效率,不看結(jié)果,問題自然出來了。”熊丙奇認(rèn)為明確學(xué)習(xí)目的很重要。

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      責(zé)任編輯:莊婷婷
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