選手跑過南后街。福州日?qǐng)?bào)記者 葉義斌 攝
福州日?qǐng)?bào)記者 曾建兵
20日上午,2020福建農(nóng)信福州國際馬拉松賽鳴槍開跑,在“福馬”這條更快更安全的逐夢(mèng)賽道上,2萬名跑友用腳步點(diǎn)燃榕城的活力、丈量有福之州秀美的同時(shí),體會(huì)奔跑的快樂,享受奔跑的樂趣,傳遞奔跑的力量。
退休大姐:跑步使我年輕
剛剛跑完半程馬拉松的王輝,看起來非常輕松,一點(diǎn)都看不出她竟是一名退休工人。“跑步使我年輕!”現(xiàn)年53歲的王輝笑著說。
7年前,“快樂王”王輝的女兒上了大學(xué),在家悶得慌的她開始試著去操場(chǎng)跑步,其間認(rèn)識(shí)了當(dāng)?shù)嘏懿絽f(xié)會(huì)的跑友,抱著“減肥”想法的她跑了4個(gè)月之后,報(bào)名參加半程馬拉松并順利完賽。
這次參賽經(jīng)歷為她打開了一扇門。“我也能跑馬拉松,這是我之前沒有想到的!”
王輝從此在奔跑的路上一發(fā)而不可收。前年退休后,她就全國各地跑馬拉松,2018年跑了16次,2019年跑了17次。
“自從練習(xí)跑步后,平時(shí)就很少感冒了。最大的收獲就是開心。”王輝高興地說,“通過用腳步丈量祖國,現(xiàn)在是越跑越高興!”
這次是王輝第一次來福州參賽,參加的是半程馬拉松,用時(shí)1小時(shí)58分。“滿意,非常滿意,來福州之前就想跑進(jìn)2小時(shí)10分內(nèi)。”王輝說。
“赤腳大仙”:3年減重超20公斤
在“福馬”眾多參賽的跑友中,現(xiàn)年34歲的徐遠(yuǎn)飛顯得格外引人注目:與其他跑友不同的是,他的腳上竟然沒有穿跑鞋。
首次來榕參賽、江西上饒籍男子徐遠(yuǎn)飛是一名軟件開發(fā)的員工,由于工作時(shí)坐的時(shí)間比較長,平時(shí)比較注意鍛煉的他每天都會(huì)去晨跑,一般晨跑的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右。
談起開始跑步的原因,徐遠(yuǎn)飛笑稱主要是當(dāng)時(shí)體檢時(shí)患有輕度脂肪肝,就想開始通過跑步去減肥。
“沒跑步之前,體重80多公斤,跑步之后體重只有60公斤,三四年時(shí)間,體重降了20多公斤!”徐遠(yuǎn)飛笑著說,不僅降了體重,還收獲了自信,如今連脂肪肝也跑“沒”了!
今年,徐遠(yuǎn)飛只參加了“福馬”這場(chǎng)賽事。“因?yàn)橐咔橛绊?,?bào)了幾個(gè)馬拉松都沒有中簽,只有報(bào)名‘福馬’中簽了,福州是我的福地!”
“輪椅跑者”:堅(jiān)持到底總會(huì)有收獲
現(xiàn)年39歲的王斌,因?yàn)?005年的一次車禍,讓他頸椎受傷,高位截癱。輪椅成為他的“雙腳”。
“頸椎損傷有很多并發(fā)癥,必須要堅(jiān)持鍛煉保持身體的機(jī)能,以減少并發(fā)癥。人坐在輪椅上還是需要去鍛煉,盡可能實(shí)現(xiàn)生活自理,融入社會(huì)。”王斌說。
由于胸部以下沒有感覺,屬于四肢癱,王斌的手沒有抓握功能,只能靠手掌推動(dòng)輪圈讓輪椅前進(jìn)。
記者看到,雖然戴著厚厚的手套,但是王斌雙手的手套由于受外力的擠壓已經(jīng)變形。為了防止長時(shí)間推輪圈磨破手掌皮膚,他事先在手掌部位貼上了膠布。
在輪椅上完成馬拉松是他的夢(mèng)想,王斌“跑”馬拉松始于2017年,如今他已經(jīng)“跑”過30多場(chǎng)馬拉松。
福馬賽是王斌個(gè)人今年第6場(chǎng)馬拉松賽事,在比賽進(jìn)行到8公里時(shí),他的輪子被一處下水槽卡住,輪椅翻倒,他的肘部磕破流血,旁邊幾名跑友立即把他抬起來。
正在經(jīng)營一家創(chuàng)業(yè)公司的王斌說:“馬拉松跟生活很像,會(huì)遇到各種各樣的困難,只要堅(jiān)持到底,總會(huì)有收獲!”
責(zé)任編輯:趙睿
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