男子練了3年轉起63斤呼啦圈 欲破吉尼斯紀錄

在龍巖連城北團，有這樣一位農民，意外愛上了呼啦圈，3年的堅持練習，如今他已能轉起63斤的呼啦圈。他希望能夠創(chuàng)下轉動最重呼啦圈的吉尼斯紀錄。

他叫黃一廣，今年45歲，家住連城縣北團鎮(zhèn)山下村，從小酷愛體育，成家立業(yè)后癡迷武術、健身。每天一閑下來，不是打木人樁、練鐵砂掌、練拳擊，就是俯臥撐、仰臥起坐、跳繩。而為了科學鍛煉，他還自學起了中醫(yī)保健知識，自己泡制保健藥酒，在勞作、鍛煉疲乏時，小酌一杯，既解乏又增強體質。

他練呼啦圈的這個愛好，當初是為了鍛煉腹肌，沒想竟練出了個“健身奇人”的稱號。原來，2014年春節(jié)，人來客往、杯來盞去，肚皮大了不少，腸胃也頗感受傷。為了減小肚皮、鍛煉腹肌，在一次體育節(jié)目中見到一名女孩同時轉起幾十個呼啦圈，他突然萌發(fā)想法，不顧家人、鄰里反對，毅然決定習練轉呼啦圈。

起初，他用的呼啦圈是塑料泡沫的，整體感覺不錯。可一段時間后發(fā)現，這買來的塑料呼啦圈，易損耗又太輕，鍛煉效果不大，他決定自制呼啦圈。于是，承包村里自來水管理、維護的黃一廣說干就干，將自來水鍍鋅鐵管鈑圓，通過焊接制成4斤多重的鐵呼啦圈。

黃一廣說，練這鐵呼啦圈，真是吃盡了苦頭，卻從未后悔退縮。平時，只要一不小心，膝蓋、腳掌、腳趾等處，就會被刮蹭，砸得瘀青紅腫，甚至直接破皮流血。就這樣，一年下來，肚皮小了，多年的腸胃病也不犯了。而鐵呼啦圈也由1根變成了4根13斤重的自來水管，捆扎在一起轉動。

20斤、30斤、40斤……接下來，呼啦圈的重量不斷增加，每一個“重量級”，他至少要一次連續(xù)轉動200個才算“過關”。到2016年，他已闖過40斤“大關”，并自制53斤、63斤重的呼啦圈，繼續(xù)苦練“闖關”。

如今的黃一廣，53斤重的呼啦圈，一口氣已能轉上50多個，而63斤重的呼啦圈，狀態(tài)好時也能來上10個。他說：“我的夢想是爭創(chuàng)轉動最重呼啦圈的吉尼斯紀錄！”