穎兒分享旅行減肥法說了什么？穎兒身高體重個人資料

曾經(jīng)，穎兒因身材微胖被吐槽，后來她決心減肥，嘗試了各種方法終于瘦了，而在新一期《天天向上》節(jié)目中，穎兒分享旅行減肥法，這個法子看起來很簡單但實則艱難，不過，的確讓人躍躍欲試呢，因為她說用了五天瘦了10斤，不得不說，這個效果的確是驚人！所以具體怎樣的我們一起來看看。

穎兒的旅行減肥法究竟是怎樣的呢？據(jù)她透露，某次到海南旅行，每天都會去看不同的景點，她每次選擇徒步前往，所以，“徒步觀光減肥法”在她的身上的確是起了顯著地效果，5天瘦10斤！你愿意嘗試嗎？

當(dāng)時，聽到穎兒的旅行減肥法的時候，汪涵還打趣她旅行中就帶了“五顆老干媽”，穎兒聞言就說就帶了五瓶酸奶。其實，穎兒的旅行減肥法的確奏效，但也是因人而異的，簡言之，不是每個人照做都能五天瘦十斤的，要看體質(zhì)。另外，其實也是要管住嘴，要知道每到一個地方，都會想品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗逞?！此外，短期瘦了之后，后期還是要保持，就是控制飲食什么的，小心反彈。

穎兒的減肥方法

其實，穎兒的減肥之路也頗為不易，早些年出演《千山暮雪》走紅，但同時也因為肥胖身材遭到熱嘲，為此，穎兒也是下定決心減肥，嘗試很多方法，例如就吃幾粒米飯、用減肥產(chǎn)品等等，而汪涵此次提到的“老干媽梗”正是穎兒曾經(jīng)的減肥方法之一。