明年泉州中考體育考試項(xiàng)目確定 體育老師為備考支招

■記者 陳小芬 莊麗祥

昨日上午，泉州市教育局舉行2021年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)公開(kāi)抽號(hào)，確定了2021年體育中考的抽考類(lèi)項(xiàng)目和抽選考類(lèi)項(xiàng)目。其中，抽考項(xiàng)目為籃球，抽選考項(xiàng)目為50米跑、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實(shí)心球（考生按性別從這3個(gè)項(xiàng)目中自選兩項(xiàng)考試）。不少體育老師表示，抽選考項(xiàng)目中的引體向上、雙手頭上前擲實(shí)心球?qū)ι现α恳蟾?，是學(xué)生的短板，建議學(xué)生多做力量性練習(xí)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

【抽考結(jié)果】

體育總成績(jī)40分 三大球抽中籃球

從2021年開(kāi)始，參加福建省畢業(yè)升學(xué)考試的初中畢業(yè)生（含應(yīng)、往屆）升學(xué)考試中，體育中考總分提升為40分，其中體育與健康基本知識(shí)占4分，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分。身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試分為必考類(lèi)、抽考類(lèi)、抽選考類(lèi)三大類(lèi)。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)公開(kāi)抽號(hào)，抽考和抽選考項(xiàng)目昨日確定。

必考類(lèi)為1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），考生按照性別自選1項(xiàng)考試；抽考類(lèi)為籃球（運(yùn)球繞桿往返），足球（運(yùn)球繞桿），排球（對(duì)墻壁墊球），3項(xiàng)隨機(jī)抽選1項(xiàng)，考生進(jìn)行考試；抽選考類(lèi)為50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐，從中隨機(jī)抽選3項(xiàng)，考生按性別從中自選其中2項(xiàng)進(jìn)行考試。

每位考生經(jīng)過(guò)必考項(xiàng)目、抽考項(xiàng)目、抽選考項(xiàng)目，以及體育與健康基本知識(shí)筆試，體育中考總分為40分。體育與健康基本知識(shí)筆試以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》第三部分課程內(nèi)容中的水平四（7－9年級(jí)）、《福建省義務(wù)教育“體育與健康”教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)（試行）》水平四中的“體育與健康知識(shí)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)”作為基本內(nèi)容，共設(shè)16小題，每小題0.25分，全部為單項(xiàng)選擇題。

學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球繞桿往返訓(xùn)練 （李振昌 供圖）

【家長(zhǎng)聲音】

力量型項(xiàng)目是短板 督促孩子加強(qiáng)訓(xùn)練

來(lái)自泉州一中的一名學(xué)生代表說(shuō)，體育分值提高并不會(huì)影響他的文化課成績(jī)，他的體育成績(jī)還不錯(cuò)，特別擅長(zhǎng)籃球。

一位家長(zhǎng)代表告訴記者，他和孩子都知道體育鍛煉對(duì)身體好，但孩子忙于文化課學(xué)習(xí)，經(jīng)常說(shuō)沒(méi)時(shí)間鍛煉?，F(xiàn)在中考體育分?jǐn)?shù)提高，他也會(huì)更加關(guān)心孩子的體育鍛煉，畢竟只有好的身體、好的精神狀態(tài)才能更好學(xué)習(xí)。

另一家長(zhǎng)坦言，每次他讓孩子跳跳繩、跑跑步，孩子都說(shuō)“很忙、沒(méi)空”，“體育教育還是應(yīng)該從娃娃抓起，不然到了后面考試，孩子就會(huì)緊張，壓力也大”。

“引體向上需要力量，對(duì)我們孩子來(lái)說(shuō)壓力不小。”市民劉女士說(shuō)，她的孩子在初二時(shí)1000米和50米跑都考過(guò)滿分，籃球也還不錯(cuò)，但是引體向上和實(shí)心球不怎么好，身邊不少同學(xué)也都覺(jué)得引體向上和實(shí)心球難，接下來(lái)只能督促孩子有針對(duì)性地加強(qiáng)力量訓(xùn)練，爭(zhēng)取能考好。

長(zhǎng)跑、50米跑：僅靠體育課不夠 利用周末加強(qiáng)訓(xùn)練

“對(duì)于這個(gè)抽號(hào)結(jié)果大家都很滿意，在我們?nèi)?，學(xué)生都挺喜歡籃球，平時(shí)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)氛圍都比較好。比較薄弱的是引體向上，平時(shí)學(xué)生力量性練習(xí)偏弱，實(shí)心球則要加以動(dòng)作技術(shù)的改進(jìn)，接下來(lái)訓(xùn)練中將適當(dāng)增加力量練習(xí)。”泉州市培元中學(xué)的戴老師說(shuō)，結(jié)果公布后，學(xué)校會(huì)統(tǒng)一計(jì)劃加強(qiáng)訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

戴老師坦言，長(zhǎng)跑分值占體育總成績(jī)比例大，若是僅靠學(xué)校的體育課顯然是不夠的，因此建議家長(zhǎng)可以利用周末時(shí)間帶小孩進(jìn)行越野跑，加強(qiáng)耐力性訓(xùn)練。

女生在做斜身引體練習(xí)（李振昌 供圖）

引體向上、實(shí)心球：上肢力量要求高 多進(jìn)行力量練習(xí)

泉州五中初三體育課備課組長(zhǎng)王俊濱說(shuō)，文化考試和體育考試是相互促進(jìn)的，良好的精神面貌更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

針對(duì)此次公布的結(jié)果，王俊濱稱(chēng)，抽選考項(xiàng)目中的引體向上、實(shí)心球?qū)W(xué)生上肢力量要求高，尤其是引體向上，對(duì)男生上肢的核心力量要求較高，所以此項(xiàng)目對(duì)部分男生來(lái)說(shuō)是短板。實(shí)心球方面，對(duì)部分女生來(lái)說(shuō)也是比較有難度的，女生的力量天生就會(huì)比男生弱些，該項(xiàng)目要求上下肢協(xié)調(diào)配合發(fā)力的，所以不僅要求技術(shù)技巧，也要有力量。接下來(lái)他們將對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑、短跑，以及力量性相關(guān)素質(zhì)練習(xí)訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)短板項(xiàng)目的練習(xí)。

“只有學(xué)校、家長(zhǎng)、教師、學(xué)生共同配合，才是提高學(xué)生成績(jī)最有效的辦法。而體育鍛煉貴在堅(jiān)持。”王俊濱說(shuō)，接下去體育課會(huì)多對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)性指導(dǎo)，加強(qiáng)力量性的相關(guān)性練習(xí)，讓學(xué)生活學(xué)巧練。同時(shí)也建議學(xué)生們每天回家后能做幾組力量性練習(xí)進(jìn)行強(qiáng)化，充分利用周末空檔時(shí)間到公園或開(kāi)闊的地方鍛煉。