科普：學(xué)習(xí)新知識(shí)后 小睡一會(huì)可強(qiáng)化嬰兒記憶

嬰兒喜歡頻繁小睡，因?yàn)樗呖梢源龠M(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)。英國(guó)和匈牙利一項(xiàng)最新聯(lián)合研究特別指出，年僅3個(gè)月大的嬰兒在學(xué)習(xí)新知識(shí)后小睡一會(huì)兒，可以強(qiáng)化記憶。

此前研究發(fā)現(xiàn)，頻繁小睡可以提升6個(gè)月大的嬰兒記憶力。英國(guó)牛津大學(xué)研究人員和匈牙利的同行本次針對(duì)3個(gè)月大的嬰兒開(kāi)展小規(guī)模試驗(yàn)，測(cè)試一個(gè)半小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)的小睡對(duì)嬰兒記憶力的影響。

研究人員向45名嬰兒出示一個(gè)動(dòng)畫形象，然后讓其中28名嬰兒小睡。等這些嬰兒小睡醒來(lái)后，研究人員再次向所有嬰兒出示這個(gè)動(dòng)畫形象和另一個(gè)動(dòng)畫形象，看它們是否能吸引住嬰兒的注意力。

結(jié)果顯示，小睡后的嬰兒中過(guò)半數(shù)在面對(duì)陌生動(dòng)畫形象時(shí)會(huì)多注視一會(huì)兒，研究人員認(rèn)為，這說(shuō)明小睡幫助這些嬰兒記住了之前看過(guò)的動(dòng)畫形象，從而對(duì)新形象更感興趣。但是對(duì)沒(méi)有小睡的嬰兒，他們?cè)诳磧蓚€(gè)動(dòng)畫形象時(shí)是隨意注視的，這表明他們已經(jīng)忘了自己之前看過(guò)的那個(gè)動(dòng)畫形象，只是覺(jué)得這兩個(gè)動(dòng)畫形象都新奇有趣。

研究人員為這些嬰兒在睡眠時(shí)做的腦電圖也提供了相關(guān)證據(jù)。腦電圖中睡眠紡錘波越多的嬰兒記憶新事物的能力越強(qiáng)。睡眠紡錘波由大腦的丘腦產(chǎn)生，可以阻止外部噪音干擾睡眠中的大腦。過(guò)去有研究顯示，睡眠紡錘波越多的人，睡眠質(zhì)量越好。

研究報(bào)告已發(fā)表在美國(guó)《發(fā)展科學(xué)》雜志的網(wǎng)絡(luò)版上。(記者李雯)